自然欣生提醒：预防病毒，免洗洗手液必不可少

米酒啾啾

国内新型冠状病毒疫情已经逐步被控制，但随着病毒在国外的蔓延，此时依旧不可掉以轻心。一定要做好充足的预防措施，勤洗手，戴口罩，家中以及办公场所要定时消毒。日常生活中，我们的手接触外界的物品最多，洗手，成为预防病毒非常重要的一环。

目前大多数人洗手用的都是洗手液，但市面上的洗手液五花八门，到底要选择哪一种呢？哪一种才能有效地抑制细菌呢？

研究发现，和低浓度酒精的免洗洗手液和无醇的免洗洗手液相比，含酒精60%-95%的免洗洗手液能够更有效地杀死细菌。无醇的免洗洗手液去除细菌的种类不如含酒精的洗手液多，通常只能抑制细菌的生长而不是杀灭细菌，并且更有可能导致皮肤的刺激。不过酒精浓度过高对皮肤有损伤，（这不同于普通护肤水里的5%低添加量）。这时候如果损伤了皮肤，反而对病毒入侵皮肤创造有利条件。

一般含酒精多都是免洗洗手液，比如威露士、滴露等。这里比较推荐的是自然欣生免洗洗手液，因为酒精含量相对较高（比较接近专家建议的75%），且含有不少润肤剂和保湿剂（肉豆蔻酸异丙酯和多元醇等），具有滋润手部，缓解手部干燥与损伤的作用。

免洗洗手液使用、携带方便，免水洗，随时随地都可以洗手。抑菌效果持续时间长，效果可持续4—5小时，最长可达6小时。

免洗洗手液使用方法：

1、取免洗洗手液3-5ML于手心；

2、掌心对掌心揉搓；

3、手指交错，掌心对手指搓揉；

4、手指交错，掌心对掌心揉搓；

5、双手互握，相互揉搓指背；

6、拇指在掌中揉搓；

7、指尖在掌心揉搓；

8、左手自右腕部前臂至肘部旋转揉搓。

疫情期间，不论在哪，都应该按规范经常洗手，避免一切不必要的接触，做好自身的防范工作。出门时随身携带免洗洗手液，可以随时随地安心洗手，保护自身安全，预防病毒感染，从洗手开始做起。